스포츠재활

365 HAHA HOSPITAL

365하하병원은 엘리트 운동선수들이 부상 치료 및 회복을 위해 매일 진료를 보고 있습니다.

스포츠 손상에 대한 적절한 치료는 해부학적 지식이 풍부하고, 운동생리나 운동역학을 충분히 이해를 하고 있으며

특정 스포츠와 그와 관련된 손상에 대한 재활치료에 대한 개념을 두루 갖춘 전문의가 시행해야 합니다.

365하하병원은 각종 스포츠로 인한 손상에 대한 정밀검진 및 치료, 수술, 재활을 통해 다시금 스포츠로 복귀할 수 있도록 해 드립니다.

스포츠 손상 상시 진료를 통한 풍부한 경험과 살아 있는 감각을 바탕으로

건강한 스포츠, 안전한 스포츠 실현에 최선을 다하겠습니다.


야구 선수들이 달고사는 '척골 측부 인대' 손상!


  • 야구선수, 특히 투수들의 경우 공을 던지는 행동으로 팔꿈치에 나타나는 부상의 빈도가 많은 편입니다.
    특히 '척골 측부 인대', 또 다른 말로 'UCL'이라고 불리는 인대 손상이 많은 부분을 차지합니다.
    과도하게 던지거나 피칭 동작을 할 때 주관절 내측 인대가 손상되며 나타나는 증상인데요.
    이 인대의 손상은 3가지 단계로 나뉘며 그 단계에 따라 치료 방법이 다양하게 바뀝니다.

팔꿈치 측부 인대 손상, 어떻게 치료하나요?

  • 주사 또는 물리치료

    대부분의 부상은 휴식과 보존적 치료/재활을 통해 어느정도 회복이 가능하지만, 팔꿈치 인대만큼은 한번 파열이 되면 복구가 힘듭니다.
  • 체외파 충격치료

    부상 부위에 강한 고주파를 투시하여 파열된 인대로 혈액공급이 원만하게 이루어지도록 하는 치료입니다.
  • 토미존 수술

    내측측부인대가 불안정하거나 50% 이상 손상되었다면 내측측부인대재건술을 받는것을 추천드리며 일명 '토미존 수술'이라고 불립니다.

토미존 수술이란?

찢어진 인대를 제거하고 다른 부위의 힘줄을 대신하는 방법을 의미합니다.

특이하게도 처음 수술을 시도하여 성공 케이스를 보인 메이저리그 투수 '토미 존'의 이름을 붙인 이 수술은
과거에는 반대편 힘줄을 많이 사용하였지만, 요즘은 같은 팔의 긴손바닥근의 힘줄을 사용하여 치료합니다.
긴손바닥근의 경우 사용량이 많지 않아 제거해도 일상 생활에 큰 무리가 없습니다.
혹, 이 힘줄이 존재하지 않거나 여러번 수술을 받는 경우에는 허벅지 안쪽이나 발바닥 힘줄을 사용하기도 합니다.


수술 후 재활과정

토미존 수술의 경우 재활 과정이 특히 중요하며, 치료 후 기간에 따라 목표나 주의사항이 달라집니다.


1단계, 환부 봉합이 끝나고 한 달까지의 과정으로 치료 부위를 보호하고 근육이 위축되는 것을 방지합니다. 통증과 염증도 주의해야 합니다.
2단계, 보조기 착용 후 가동 범위를 늘려 근력을 서서히 향상 시킵니다. 격렬한 움직임이나 외반력 스트레스는 주지 않도록 주의합니다.
3단계, 근력과 힘 그리고 지구력을 증가시켜 가동 범위를 완전하게 복구합니다. 3개월 정도면 보조기 탈착으로 일상 생활이 가능하나 외반력 스트레스는 자제합니다.
4단계, 스포츠 현장으로의 복귀가 가능합니다. 지속적으로 근력과 힘, 지구력을 향상시키지만 인대 재손상을 일으키는 활동은 피해야합니다. 재활은 시기에 따라 다르게 진행됩니다.



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