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스포츠재활

365 HAHA HOSPITAL

365하하병원은 엘리트 운동선수들이 부상 치료 및 회복을 위해 매일 진료를 보고 있습니다.

스포츠 손상에 대한 적절한 치료는 해부학적 지식이 풍부하고, 운동생리나 운동역학을 충분히 이해를 하고 있으며

특정 스포츠와 그와 관련된 손상에 대한 재활치료에 대한 개념을 두루 갖춘 전문의가 시행해야 합니다.

365하하병원은 각종 스포츠로 인한 손상에 대한 정밀검진 및 치료, 수술, 재활을 통해 다시금 스포츠로 복귀할 수 있도록 해 드립니다.

스포츠 손상 상시 진료를 통한 풍부한 경험과 살아 있는 감각을 바탕으로

건강한 스포츠, 안전한 스포츠 실현에 최선을 다하겠습니다.


건강을 위해 하는 운동? 준비없는 운동은 건강을 해친다.


  • 최근 스포츠 인구의 증가로 인해 운동을 하다 다치는 분들이 급증하고 있습니다.
    운동은 건강한 몸을 유지하고 우리 삶의 활력을 가져다주는 긍정적인 요소가 많지만,
    혹시나 있을 수 있는 부상에 대한 준비나 사전지식을 갖추지 않고
    운동을하는 경우가 많기 때문에 스포츠 손상을 입게되는 경우가 많습니다.

어떤 운동을 하다가 스포츠 손상을 입게되는가?

  • 외부활동

    조깅이나 달리기, 등산, 트래킹 같은 운동은 발목이나 무릎의 관절과 척추에 손상을 일으킬 수 있습니다.
  • 골 프

    골프의 대중화로 인해 골프 엘보나 어깨 관절에 손상을 입는 경우가 많습니다.
  • 그 외

    이 외 모든 운동을 할 때 사전 준비없는 지나친 운동으로 인해 과사용 증후군을 유발할수도 있고 각종 관절, 척추 관련 질환을 얻을 수 있습니다.


스포츠 손상, 원인은?



스포츠 손상 대부분의 원인은 과사용

인간의 신체는 세월의 흐름에 따라 신체적인 능력의 변화가 일어나는데
몸의 근력이나 탄력이 약해지는 30대 이후 자연스럽게 나타납니다.
이러한 신체적 특성이나 유연성, 성별을 고려하여 자신에게 맞는 운동의 종류와 강도를 결정해야 부상의 위험이 줄어들 수 있습니다.
갑작스럽게 운동의 양을 늘린다거나 준비없이 운동을 시작하는 것은 위험합니다.
과사용으로 인한 스포츠 손상 대부분이 이러한 잘못된 운동 습관으로 인해 생기는 것입니다.


스포츠 손상, 어떻게 치료하는가?

급성 스포츠 손상과 만성 스포츠 손상


급성 스포츠 손상은 통증과 붓는 증상이 바로 나타납니다. 하지만 만성 스포츠 손상의 경우 일반인이 자가진단을
할 수 없기 때문에 운동을 하다가 아주 작은 몸의 변화나 통증이 일어난다면 곧바로 전문의를 찾아 진찰을 받는 것이 중요합니다.
스포츠 손상으로 인한 치료법은 대부분 비수술적 치료를 먼저 시행하고 골절의 경우는 깁스로 고정하며,
탈구의 경우는 비수술적 치료로 먼저 접근하되 반복되는 어깨 탈구의 경우 수술을 통해 치료하기도 합니다.
무릎 관절 탈구의 경우 대부분 인대파열이 동반되기 때문에 인대 봉합 수술이나 재건 수술을 합니다.
무릎의 경우 십자인대 파열이나 반월상 연골 파열의 경우 관절경수술을 하게됩니다
중증이나 반복되는 경우가 아니라면 대부분 보존적 치료로 회복하는 것을 원칙으로 합니다.



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365하하병원의 스포츠 손상 치료

365하하병원은 대학병원 출신 의료진과 최신 의료장비를 갖춘
부산 명지 유일의 스포츠 손상, 재활병원 입니다.

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